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教材根据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》提出的心理健康教育的目标、任务与内容来建构框架，内容覆盖自我、学习、人际交往、情绪、社会适应、生涯与生命六个领域，依据学生不同年龄段的身心发展特点、生活阶段任务，循序渐进、科学安排内容。通过本教材的使用，学生能够了解基本的心理健康常识，掌握心理保健和调节的科学方法，初步建立起对成长过程中所遇到各种问题的应对技能，能够以健康的身体、稳定的情绪、健全的人格、优秀的学习能力和良好的社会适应性快乐地生活。同时，教师和家长也能够更好地增进对儿童身心发展特点的理解和把握，从而更科学、更有效地促进学生健康成长。